Cuidados no verão: Prevenir queimaduras solares e danos na pele

Para muitos, o verão significa viagens à praia, férias e diversão em família, mas a estação também pode trazer insectos, erupções cutâneas, ataques de asma, queimaduras solares e muito mais. 

Embora não estejamos aqui para estragar a diversão de ninguém, estamos aqui para o manter seguro e saudável. Por isso, apresentamos um resumo de alguns perigos do verão e a melhor forma de os tratar. 

Southcoast Health recorda-lhe que deve manter-se vigilante e não ignorar os seus sintomas. Somos o seu recurso para cuidados de classe mundial perto de casa, incluindo tratamento para doenças sazonais, ferimentos ligeiros e muito mais.

Queimaduras solares: Prevenção e proteção 

A segurança solar está sempre na moda e é importante proteger a sua pele dos danos causados pelo sol durante todo o ano. No entanto, o verão leva a uma maior exposição solar. A exposição ao sol pode provocar queimaduras solares, envelhecimento da pele (como manchas, rugas, lesões oculares e cancro da pele).

É por isso que limitar a exposição ao sol ajuda a reduzir os riscos de cancro da pele e de lesões. Proteger-se requer uma abordagem minuciosa. A Southcoast Health recomenda os seguintes passos para evitar queimaduras solares e limitar a exposição:

• Procurar a sombra, sobretudo entre as 10 e as 16 horas.
• Evitar o bronzeamento, incluindo a utilização de camas de bronzeamento UV.
• Proteja-se com vestuário, incluindo chapéus de aba e óculos de sol com proteção UV.
• Utilize um protetor solar de largo espetro (UVA/UVB) com um FPS de 15 ou superior para actividades prolongadas ao ar livre ou utilize um protetor solar de largo espetro (UVA/UVB) resistente à água com um FPS de 30 ou superior.
• Aplique 1 onça (2 colheres de sopa) de protetor solar em todo o corpo 30 minutos antes de sair e volte a aplicar de duas em duas horas ou depois de nadar ou transpirar excessivamente. 
• Manter os recém-nascidos ao abrigo do sol.
•  protetor solar em bebés com mais de seis meses de idade.
• Auto-exame a sua pele da cabeça aos pés todos os meses.
• Ver um dermatologista pelo menos uma vez por ano para um exame profissional da pele.

Lembre-se, as queimaduras solares não são imediatamente visíveis. Os sintomas começam normalmente cerca de 4 horas após a exposição solar, pioram em 24-36 horas e desaparecem em 3-5 dias. Aprenda as melhores formas de combater as queimaduras solares e procure cuidados de acompanhamento, se necessário.

Nas nossas instalações em Massachusetts e Rhode Island, a Southcoast Health oferece a mais recente tecnologia de rastreio e tratamento do cancro da pele melanoma. Dependendo do seu diagnóstico de melanoma ou de outros tipos de cancro da pele, os nossos fornecedores trabalhará consigo para encontrar o melhor plano de tratamento para as suas necessidades.

Oferecemos uma extensa lista de opções de tratamento para o cancro da pele em MA e RI, incluindo quimioterapia, radioterapia e cirurgia. Marque uma consulta com um especialista em cancro da pele num dos nossos centros de tratamento do cancro ou contacte-nos hoje mesmo.