maio é o mês da sensibilização para o AVC
Saúde no Sudeste 
maio é reconhecido a nível nacional como o Mês da Sensibilização para o AVC e, de acordo com a American Heart Association, o AVC é a quinta principal causa de morte e uma das principais causas de incapacidade nos Estados Unidos.
No entanto, sabia que mais de 80% dos AVC podem ser evitados através da educação, de mudanças no estilo de vida e da colaboração com o seu prestador de cuidados de saúde para controlar os seus factores de risco pessoais? Continue a ler para saber mais sobre como pode ajudar a reduzir o seu risco e reagir rapidamente se alguém que conhece estiver a sofrer um AVC.
O que é um AVC?
Um acidente vascular cerebral (AVC) é uma condição médica grave que requer cuidados de emergência imediatos. O AVC ocorre quando uma artéria bloqueada ou rasgada interfere com o fluxo de sangue que transporta oxigénio para o cérebro, provocando a morte de partes do cérebro. Os AVCs podem causar danos cerebrais permanentes, incapacidade a longo prazo ou mesmo a morte se não forem tratados imediatamente.
Agir F.A.S.T
Os sinais de alerta de um AVC podem incluir dormência súbita ou fraqueza na face, braços ou pernas, especialmente num só lado do corpo. É também comum a confusão ao falar, falar ou compreender, problemas de visão num ou em ambos os olhos e uma súbita e forte dor de cabeça sem causa conhecida.
Recordar o acrónimo F.A.S.T. pode ajudá-lo a detetar se alguém está a ter um AVC e a chamar rapidamente o 112.
F - Face descaída
A - Fraqueza nos braços
S - Dificuldade na fala
T - Hora de chamar o 112
Os acidentes vasculares cerebrais podem afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Os cuidados imediatos num serviço de urgência são essenciais para ajudar a evitar incapacidades graves e podem mesmo salvar uma vida.
Como reduzir o seu risco
Quando se trata de prevenir os AVC, existem factores de risco controláveis e incontroláveis. Por exemplo, as mulheres enfrentam um risco mais elevado de AVC, sendo que 1 em cada 5 sofre um AVC todos os anos. Saiba mais sobre os factores de risco comuns identificados pela American Stroke Association aqui e falando com o seu fornecedor.
Para além disso, veja os passos abaixo que todos podem tomar para ajudar a reduzir o risco de sofrer um AVC:
- Deixar de fumar e reduzir o consumo de álcool
- Manter um peso saudável
- Adicione muita fruta, legumes e proteínas magras à sua dieta
- Dormir o suficiente
- Tomar todos os medicamentos prescritos
- Tentar fazer exercício físico durante 30 minutos por dia, cinco dias por semana
Cuidados com o AVC na Southcoast Health
O nosso premiado é certificado pela American Heart Association/American Stroke Association (AHA/ASA) e todos os três hospitais da Southcoast Health são Centros Primários de AVC certificados pela Joint Commission. A nossa equipa fornece cuidados especializados e eficientes a todos os pacientes com suspeita de AVC para dar às pessoas a melhor hipótese de recuperação.
Para além de fornecer cuidados abrangentes em toda a região, esta equipa trabalha em estreita colaboração com parceiros locais para fornecer educação à comunidade sobre como todos podem reduzir o risco de AVC com mudanças simples no estilo de vida.
Saiba mais em Saúde do Coração - Extravaganza de Prevenção de AVC - Southcoast Health. Para saber mais sobre os cuidados com o AVC na Southcoast Health, visite: https://www.southcoast.org/services/brain-and-spine-tratamento/tratamento de AVC/.
Desejo-vos o melhor,
Diretor de AVC e Chefe de Neurologia
Saúde no Sudeste
