Nota dos Médicos - março de 2024
Saúde no Sudeste 
Este mês constitui uma oportunidade para educar os nossos doentes sobre o cancro colorrectal e realçar o significado de março como Mês de sensibilização para o cancro colorrectal. É também uma importante chamada de atenção para que todos nós tomemos medidas proactivas para compreender e prevenir esta doença.
Cancro colorrectal é o terceiro cancro mais frequente nos Estados Unidos, tanto em homens como em mulheres, sendo as taxas mais elevadas nos homens e nas pessoas designadas como do sexo masculino à nascença (AMAB), nos negros americanos e nos adultos mais velhos. O termo "colorrectal" é utilizado para descrever as duas áreas inferiores do aparelho digestivo afectadas pelo cancro: o cólon (a primeira e mais longa parte do intestino grosso) e o reto (os últimos centímetros do intestino grosso).
Os rastreios salvam vidas
Graças à deteção precoce através de rastreios, os casos de cancro colorrectal em pessoas com 50 anos ou mais têm vindo a diminuir de forma constante ao longo das últimas duas décadas. No entanto, nos últimos 15 anos, o número de pessoas com idades compreendidas entre os 20 e os 49 anos a quem foi diagnosticado cancro colorrectal aumentou cerca de 1,5% por ano.
A idade recomendada para os rastreios colorrectais foi reduzida de 50 para 45 anos, mas isso não significa que as pessoas com menos de 45 anos devam evitar os rastreios, especialmente se tiverem sinais de aviso tais como:
- Sangue nas fezes
- Dor ou desconforto abdominal persistente
- Alterações nos movimentos intestinais
- Perda de peso súbita
- Fadiga
Muitos factores podem impedir a deteção do cancro colorrectal nos doentes mais jovens. Alguns não se sentem à vontade para falar de problemas intestinais a amigos e familiares, quanto mais a médicos. Consideram-se geralmente saudáveis e podem desvalorizar os seus sintomas. Podem também estar muito concentrados no trabalho e na família, com pouco tempo livre.
Mas o stress que pode advir de uma vida agitada também pode levar a alguns hábitos de vida pouco saudáveis que podem aumentar o risco. As boas notícias? Fazer algumas mudanças agora pode ajudar a diminuir esse risco:
- Deixar de fumar
- Limitar o consumo de álcool
- Manter um peso saudável
- Coma menos carne vermelha, carnes processadas como bacon, salsicha, carnes de charcutaria e outros alimentos processados
- Exercício físico - qualquer tipo de atividade física tem benefícios
As mudanças no estilo de vida podem ser um desafio. Se precisar de ajuda, os nossos fornecedores e recursos na Southcoast Health estão aqui para si.
A linha de fundo
Os rastreios salvam vidas. Existem vários métodos de despistagem do cancro colorrectal com base nos sintomas e no historial médico - e os tratamentos têm melhorado ao longo dos anos.
Não seja tímido! Fale com o seu médico sobre quaisquer preocupações e siga as diretrizes de rastreio recomendadas. O rastreio pode levar à deteção precoce, quando o cancro é provavelmente mais fácil de tratar.
O cancro colorrectal pode ser prevenido. Este mês, vamos trabalhar em conjunto para aumentar a consciencialização.
Desejo-vos boa saúde,
Diretor Médico de Gastroenterologia
