Osteoporosis

Prevención y tratamiento de la osteoporosis en MA y RI

La osteoporosis, que hace que los huesos se vuelvan quebradizos y débiles, puede tener un gran impacto en la vida diaria de una persona. Esta enfermedad afecta a más de 44 millones de estadounidenses, de los cuales 68% son mujeres. En Estados Unidos hay actualmente 10 millones de personas que padecen esta enfermedad, y se cree que otros 34 millones tienen una masa ósea baja, lo que constituye un importante factor de riesgo de osteoporosis.

En Southcoast Health, reconocemos la necesidad de ofrecer una atención y un tratamiento excepcionales de la osteoporosis. Trabajamos con pacientes que ya tienen pérdida ósea y también trabajamos para prevenir la aparición de enfermedades óseas.

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis, término médico que designa el hueso poroso, es una enfermedad causada por la disminución de la masa ósea y el deterioro del tejido óseo. Para quienes padecen osteoporosis, la creación de hueso nuevo no puede seguir el ritmo de eliminación del hueso desgastado. El resultado son huesos frágiles y propensos a sufrir lesiones de columna, cadera y columna vertebral. muñeca fracturas.

El cuerpo reabsorbe habitualmente el hueso viejo y añade hueso nuevo en un proceso denominado formación. La formación de hueso supera a la reabsorción hasta la mitad de la veintena, cuando se alcanza el pico de masa ósea. A partir de ese momento, la reabsorción ósea empieza a superar a la formación de hueso nuevo, lo que imposibilita la reconstrucción de la masa ósea perdida.

¿Corro riesgo de padecer osteoporosis?

Los siguientes grupos son especialmente propensos a la osteoporosis:

• Mujeres a partir de 50 años
• Personas con antecedentes familiares de osteoporosis
• Personas bajas y delgadas
• Fumadores y bebedores de alcohol
• Quienes no consumen suficiente calcio y vitamina D
• Personas físicamente inactivas
• Personas con desequilibrio tiroideo, diabetes, artritis reumatoide y enfermedad inflamatoria intestinal.

Desequilibrios hormonales y osteoporosis

La osteoporosis es más frecuente en las personas que tienen una cantidad insuficiente o excesiva de ciertas hormonas, como:

• Hormonas sexuales
• Tiroides hiperactiva
• Glándulas suprarrenales y paratiroides hiperactivas

Dieta y osteoporosis

La dieta también puede influir en la probabilidad de desarrollar osteoporosis:

• Baja ingesta de calcio aumenta la probabilidad de una densidad ósea insuficiente, un mayor riesgo de fracturas y una pérdida ósea precoz.
• Trastornos alimentarios - La restricción de la ingesta de alimentos conduce a la desnutrición, que debilita los huesos.
• Cirugía gastrointestinal reducir el estómago o el intestino limita la capacidad del organismo para absorber el calcio y otros nutrientes.

Síntomas de la osteoporosis

La osteoporosis en fase inicial no presenta síntomas. Sin embargo, una vez que los huesos están debilitados por la osteoporosis, suelen aparecer los siguientes síntomas:

• Dolor de espalda por hundimiento o fractura de vértebra
• Pérdida de estatura y postura encorvada
• Una fractura ósea que se produce con demasiada facilidad

¿Cuándo hay que consultar al médico por la osteoporosis?

Si crees que puedes estar en riesgo de padecer osteoporosis o has empezado a mostrar síntomas, una visita con un profesional médico de Southcoast Health puede darte más claridad sobre tu salud y los pasos adecuados a seguir. Es importante que mencione a su médico si tuvo una menopausia precoz o si ha utilizado corticosteroides durante un periodo prolongado. Si alguno de sus padres tuvo fracturas de cadera, menciónelo también a su médico.

Prevención y tratamiento de la osteoporosis

A los 20 años, la mayoría de las mujeres han desarrollado el 98% de su masa ósea. Por eso es tan importante desarrollar huesos fuertes y sanos durante la infancia y la adolescencia. Ésta es la mejor técnica de prevención contra la osteoporosis. Siga estos pasos para reducir el riesgo de osteoporosis en cualquier momento de su vida:

• Llena tu dieta con mucho calcio y vitamina D.
• Realice ejercicios con pesas para fortalecer los huesos.
• Sométase a pruebas de densidad ósea y tome cualquier medicación prescrita para prevenir o tratar la osteoporosis.

Los médicos comprueban la osteoporosis mediante un prueba de densidad óseatambién llamada DEXA. Las opciones de tratamiento incluyen comer alimentos saludables, abstenerse de beber y fumar y realizar ejercicios que reduzcan la pérdida ósea.

Servicio de enlace para fracturas (FLS)

El Servicio de enlace para fracturas es un programa que evalúa la salud ósea para prevenir fracturas secundarias, evaluar la osteoporosis/osteopenia y el riesgo de futuras fracturas. Debido a la preocupación por la calidad ósea comprometida y el riesgo de futuras fracturas, los pacientes son adecuadamente identificados y derivados para una mayor investigación y recomendaciones de tratamiento para mejorar la resistencia ósea y la reducción de futuras fracturas. Una fractura por fragilidad se considera una caída traumática a nivel del suelo que provoca una fractura o un inicio atraumático de la fractura.

¿A quién hay que remitir?

• Mujeres posmenopáusicas con antecedentes de fractura por fragilidad.
• Inicio atraumático de la fractura.
• Hombres con antecedentes de fractura por fragilidad, especialmente de 70 años o más.
• Pacientes con esteroides crónicos.
• Hallazgos intraoperatorios de mala calidad ósea, específicamente si no se han fracturado. Esto puede prevenir fracturas que pueden alterar o afectar a la calidad de vida del paciente y reducir los costes sanitarios.
• Cualquier persona que un profesional sanitario considere que el paciente puede estar en riesgo.

Se realiza una evaluación completa y exhaustiva de su historial médico y quirúrgico. Esta evaluación incluye un cuestionario, pruebas de laboratorio específicas para la salud ósea y una densitometría ósea. Se revisan los medicamentos que afectan a la salud ósea. Se evalúa la densidad ósea. Se revisa el estilo de vida y, por último, el nivel de actividad física.

A continuación se elabora un plan integral personalizado para cada paciente. Las recomendaciones sobre cambios en el estilo de vida deben ser realistas y responder a las necesidades de cada paciente. Una suplementación adecuada, una dieta rica en calcio, actividad física mediante ejercicio y, por último, medicación en caso necesario.

El enlace para fracturas explicará qué es la osteoporosis, sus efectos a largo plazo y los factores que la afectan. La osteoporosis es una enfermedad crónica. Los pacientes aprenden cuál es su papel en la salud ósea, cuáles son las causas de una mala salud ósea y cómo puede tratarse. Nuestro objetivo es prevenir futuras fracturas y aumentar la densidad y la calidad óseas del paciente.

Prevención y tratamiento de la osteoporosis en Southcoast Health

No deje que la osteoporosis le limite - venga a vernos a Southcoast Health para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Para obtener más información sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudarle, póngase en contacto con nosotros hoy.