Cuidados en verano: Prevenir las quemaduras solares y los daños cutáneos

Para muchos, el verano significa viajes a la playa, vacaciones y diversión en familia, pero la estación también puede traer insectos, erupciones cutáneas, ataques de asma, quemaduras solares y mucho más. 

Aunque no estamos aquí para arruinarle la diversión a nadie, sí estamos aquí para mantenerle seguro y sano. Por eso, te ofrecemos un resumen de algunos peligros veraniegos y la mejor forma de tratarlos. 

Southcoast Health le recuerda que debe mantenerse alerta y no ignorar sus síntomas. Somos su recurso para la atención de clase mundial cerca de casa, incluyendo el tratamiento de enfermedades estacionales, lesiones menores, y más.

Quemaduras solares: Prevención y protección 

La seguridad frente al sol siempre está de moda, y es importante proteger la piel de los daños solares durante todo el año. Sin embargo, el verano conlleva una mayor exposición al sol. La exposición al sol puede provocar quemaduras solares, envejecimiento cutáneo (como manchas en la piel, arrugas, lesiones oculares y cáncer de piel).

Por eso, limitar la exposición al sol ayuda a reducir los riesgos de cáncer y lesiones cutáneas. Protegerse requiere un enfoque exhaustivo. Southcoast Health recomienda los siguientes pasos para evitar las quemaduras solares y limitar la exposición:

• Busque la sombra, sobre todo entre las 10.00 y las 16.00 horas.
• Evite el bronceado, incluido el uso de cámaras de bronceado UV.
• Cúbrase con ropa, incluidos sombreros de ala ancha y gafas de sol que bloqueen los rayos UV.
• Utilice un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un FPS de 15 o superior para actividades prolongadas al aire libre o utilice un protector solar resistente al agua y de amplio espectro (UVA/UVB) con un FPS de 30 o superior.
• Aplique una onza (2 cucharadas soperas) de protector solar en todo el cuerpo 30 minutos antes de salir al exterior, y vuelva a aplicarlo cada dos horas o después de nadar o sudar en exceso. 
• Mantén a los recién nacidos alejados del sol.
•  protector solar en bebés mayores de seis meses.
• Autoexamen la piel de la cabeza a los pies todos los meses.
• Ver a dermatólogo al menos una vez al año para un examen profesional de la piel.

Recuerde que las quemaduras solares no son visibles inmediatamente. Los síntomas suelen empezar unas 4 horas después de la exposición al sol, empeoran en 24-36 horas y se resuelven en 3-5 días. Aprenda las mejores maneras de combatir las quemaduras solares y busque atención de seguimiento si es necesario.

En nuestros centros de Massachusetts y Rhode Island, Southcoast Health ofrece la última tecnología de detección y tratamiento del cáncer de piel melanoma. Dependiendo de su diagnóstico de melanoma u otros tipos de cáncer de piel, nuestros proveedores trabajará con usted para elaborar el mejor plan de tratamiento para sus necesidades.

Ofrecemos una amplia lista de opciones de tratamiento para el cáncer de piel en MA y RI, incluyendo quimioterapia, radioterapia y cirugía. Programe una cita con un especialista en cáncer de piel en uno de nuestros centros de atención oncológica o póngase en contacto con nosotros hoy mismo.