El viaje de Jeanne hacia la pérdida de peso
Southcoast Health 
Nunca es tarde para volver a empezar
Jeanne Maloney se embarcó en su viaje de pérdida de peso en el verano de 2020, a finales de sus 50 años, motivada por su historial familiar de enfermedades cardíacas. Su madre sufrió un infarto mortal a los 73 años, y Jeanne sabía que se le acababa el tiempo para hacer los cambios de estilo de vida que le permitirían vivir una vida larga y saludable.
Jeanne recuerda lo realizada que se sentía cuando era más joven y corría medias maratones. Decidida a recuperar esa sensación de logro de nuevo, Jeanne se convirtió en paciente del Programa de pérdida de peso de Southcoast Health para apoyar sus objetivos personales de salud y poner fin por fin a su frustrante y continua batalla contra el peso.
Superar la negación
Jeanne sabía que llevaba casi 20 años con sobrepeso, e incluso evitaba hacerse fotos. Siempre encontraba excusas para explicar por qué las diferentes dietas y programas de ejercicio no funcionaban. En mayo de 2020, verse en una foto fue "como abrir los ojos", dice.
Su médico de cabecera de Southcoast Health, el Dr. Gendreau, también dirigía un exitoso programa de pérdida de peso, que le recomendó a Jeanne un amigo y antiguo participante. Le preguntó al Dr. Gendreau si sería una candidata para el programa, y en junio de ese año estaba en camino de perder peso y ser la persona que sabía que podía ser.
Comenzar el viaje
Jeanne comenzó su programa personalizado de pérdida de peso. Empezó con un medicamento recetado y siguió una dieta baja en carbohidratos recomendada por su médico.
"La pérdida de peso no es de talla única", dice Jeanne. "Como el programa estaba hecho para mí, perdí 54 libras en el primer año centrándome sobre todo en la dieta".
Jeanne recuerda que se sintió "aliviada" cuando por fin pudo participar en actividades exigentes al aire libre. Ella y su marido hicieron un viaje a los Berkshires, donde ella pudo recorrer senderos de montaña sin problemas.
"Antes de perder peso, luchaba tanto que pensábamos que me iba a dar un infarto", recuerda Jeanne.
Encontrar el apoyo adecuado
Jeanne está teniendo éxito esta vez, y lo atribuye a la estructura del programa. A diferencia de las reuniones de grupo, a las que es más fácil faltar, se siente responsable de acudir a las citas con su médico. Se siente comprendida por el Dr. Gendreau, que reconoce que el proceso de pérdida de peso es diferente para cada persona. El Programa de pérdida de peso de Southcoast Health se ha personalizado para ella, por lo que sabe que tiene más posibilidades de funcionar siempre que mantenga su compromiso.
"Los médicos estudiaron la pérdida de peso, por lo que entienden que personas diferentes tienen retos diferentes y pierden peso de maneras diferentes", dice.
Hoy en día, no se le ocurriría faltar a una cita y sigue acudiendo al Dr. Gendreau cada tres meses.
Una vida de comprensión
Jeanne se ha dado cuenta de que "dedicarse al programa de pérdida de peso tiene que venir de dentro". Por su propio viaje de pérdida de peso, sabe lo mucho que hay que desearlo para tener éxito. Está agradecida al Centro de Pérdida de Peso de Southcoast Health, que le ha proporcionado un apoyo inquebrantable a lo largo de su viaje. Desde la aplicación "Carb Manager" hasta los nuevos alimentos que el Dr. Gendreau le animó a probar, ahora dispone de recursos sostenibles para gozar de buena salud durante toda su vida. Aunque Jeanne no tiene previsto volver a correr otra media maratón próximamente, le gusta pasar tiempo activa con su marido al aire libre.
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Si se encuentra en una situación similar, Jeanne espera que tome las medidas que cambiaron su vida y elabore un plan con los expertos en pérdida de peso de Southcoast Health. Vamos a construir un plan personalizado para usted para asegurarse de que puede lograr el estilo de vida más saludable que busca.
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