Nota del médico - Enero de 2025

La pérdida de peso es un viaje profundamente personal, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Hoy en día, existen más opciones que nunca para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso, desde cambios en el estilo de vida hasta métodos médicos y quirúrgicos. Este mes, Dra. Jessica InwoodDirector de Control Médico del Peso, y Dr. Jorge Huaco Caterianoy el Dr. Kathleen, Jefe de Cirugía Bariátrica y General, se unen para explicarle cada opción, de modo que pueda tomar decisiones informadas que se ajusten a sus necesidades de salud, sus objetivos y su estilo de vida, y dar su primer paso en el camino hacia la pérdida de peso con confianza.

Cambios en el estilo de vida y el comportamiento

Este enfoque puede ser el mejor si prefiere métodos de pérdida de peso naturales y no quirúrgicos. También puede ser un primer paso positivo para ayudarle a adoptar la mentalidad adecuada para las opciones médicas o quirúrgicas una vez que esté preparado. Los cambios en el estilo de vida y el comportamiento se centran en adoptar hábitos sostenibles como:

• Comer principalmente alimentos integrales, naturales, no procesados o mínimamente procesados.
• Aumentar gradualmente la actividad física, como caminar, hacer ejercicios de fuerza o yoga.
• Seguimiento de la ingesta de alimentos y la actividad para concienciar
• Abordar la alimentación emocional a través de la atención plena o el asesoramiento psicológico

Southcoast Health Pérdida de peso ofrece un programa holístico basado en la nutrición llamado F.R.E.S.H. Start, centrado en enseñar a comer mejor a través de opciones de alimentos saludables que están disponibles con cualquier presupuesto en su mercado local. El programa está diseñado para mejorar su salud metabólica, lo que puede mejorar la resistencia a la insulina y la presión arterial, disminuir la inflamación y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

"La pérdida de peso no consiste sólo en alcanzar un número en la báscula, sino en mejorar la salud y el bienestar general", afirma el Dr. Inwood. "Sea cual sea el camino que elijas, recuerda que el progreso lleva tiempo y que cada pequeño paso cuenta. Con el apoyo adecuado, puedes construir una vida más sana y vibrante."

Control médico del peso

Estos programas están dirigidos por profesionales sanitarios que utilizan medicamentos recetados para perder peso junto con planes personalizados de nutrición y actividad física. "Conocidos como medicamentos GLP-1, se toman mediante una simple autoinyección", explica el Dr. Inwood. "Los GLP-1 actúan imitando una hormona natural del organismo que ayuda a controlar el hambre y el azúcar en sangre. Básicamente, indican al cerebro que está saciado al tiempo que ralentizan la rapidez con que los alimentos se desplazan por el estómago, de modo que uno se siente satisfecho con menos comida durante períodos de tiempo más prolongados." Junto con planes personalizados de nutrición y actividad física, los medicamentos GLP-1 pueden cambiar la vida.

Las opciones médicas de control de peso son las mejores para:

• Personas con un índice de masa corporal (IMC) superior a 30, o superior a 27 en el caso de personas con riesgos para la salud como diabetes, hipertensión arterial o colesterol elevado.
• Aquellos que han intentado cambios en su estilo de vida sin éxito
• Personas que prefieren un apoyo estructurado bajo supervisión médica

Southcoast Health cuenta con un equipo de médicos especializados en medicina de la obesidad, dietistas titulados, proveedores de atención avanzada y profesionales de la salud conductual que ofrecen apoyo y orientan a los pacientes en todo el proceso de modificación de su estilo de vida.

"Para cualquier persona que lucha con desafíos metabólicos o riesgos significativos para la salud relacionados con el peso, GLP-1s puede resultar en la pérdida de peso de 5-20% de su peso inicial", dice el Dr. Inwood. "Cuando se combinan con ajustes en el estilo de vida, estas intervenciones también pueden mejorar los resultados generales de salud".

Pérdida de peso quirúrgica

La cirugía bariátrica puede ser una opción transformadora que aborda tanto la salud física como el bienestar emocional. Desde el punto de vista médico, puede suponer una pérdida de peso significativa y la mejora de muchas enfermedades relacionadas, como la diabetes, las cardiopatías, la hipertensión arterial y la apnea del sueño.

"Muchos pacientes también experimentan profundos cambios emocionales que incluyen un aumento de la confianza, energía renovada para las actividades diarias y una mejora de las relaciones", afirma el Dr. Huaco Cateriano. "Aunque la cirugía de pérdida de peso requiere una consideración cuidadosa, puede proporcionar resultados duraderos cuando se combina con cambios en el estilo de vida, ayudando a los pacientes a recuperar su salud y calidad de vida."

La pérdida de peso quirúrgica es mejor para:

• Personas con obesidad grave: un IMC superior a 40 o superior a 35 con complicaciones de salud como diabetes, hipertensión arterial o apnea obstructiva del sueño.
• Quienes han tenido problemas con otros métodos de pérdida de peso
• Personas comprometidas con cambios a largo plazo en su estilo de vida para mantener los resultados

Southcoast Health ofrece opciones mínimamente invasivas -incluidos el bypass gástrico laparoscópico y robótico y la gastrectomía en manga laparoscópica y robótica- que alteran el sistema digestivo para mejorar la salud metabólica, al tiempo que regulan la ingesta de alimentos y reducen las señales de hambre. Los pacientes pueden perder hasta 77% de su exceso de peso en el primer año y, por término medio, mantener 50% de su exceso de peso perdido al cabo de cinco años.

"Adoptamos un enfoque de equipo que va más allá de la cirugía", explica el Dr. Huaco Cateriano. "Eso incluye dietistas registrados, profesionales de salud conductual y proveedores de práctica avanzada que apoyan y entrenan a los pacientes antes, durante y después de la cirugía. Estamos aquí durante todo el proceso".

Lo esencial

"Tanto el control médico del peso como la pérdida de peso quirúrgica pueden ofrecer resultados que cambian la vida", afirma el Dr. Huaco Cateriano. "Ninguna opción es adecuada para todo el mundo. Las necesidades, el historial médico y las preferencias de cada persona son únicas. En última instancia, el enfoque más exitoso será el que mejor se adapte a su estilo de vida y necesidades de salud." Independientemente del camino que elija, nunca estará solo. Southcoast Health le acompaña en cada paso del camino, con tratamientos avanzados y apoyo y ánimo continuos.

Si está listo para explorar sus opciones de pérdida de peso, nuestro equipo sanitario está aquí para guiarle. Más información y prepárate para dar el primer paso hacia tus objetivos.