{"id":17638,"date":"2025-07-08T11:14:10","date_gmt":"2025-07-08T11:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/test-southcoast-health-multi.southcoast-health.org\/services\/sports-medicine\/muscle-contusions-cramps\/"},"modified":"2025-07-08T11:14:10","modified_gmt":"2025-07-08T11:14:10","slug":"muscle-contusions-cramps","status":"publish","type":"services","link":"https:\/\/www.southcoast.org\/es\/services\/sports-medicine\/muscle-contusions-cramps\/","title":{"rendered":"Calambres musculares y contusiones"},"content":{"rendered":"
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Cuidado de los calambres musculares y contusiones en el sureste de MA y RI<\/h2>\n

Si practicas deporte, es probable que no seas ajeno a las lesiones. Las lesiones musculares son muy comunes entre los deportistas, y entre las m\u00e1s frecuentes se encuentran las contusiones y los calambres. Si sufres a menudo calambres o contusiones musculares y te preguntas qu\u00e9 puede estar caus\u00e1ndolos, <\/span>nuestros m\u00e9dicos<\/span><\/a> en Southcoast Health est\u00e1n aqu\u00ed para usted. Nuestras pr\u00e1cticas que ofrecen <\/span>servicios de medicina deportiva<\/span><\/a> en Fall River, Dartmouth, New Bedford, y Wareham, MA, as\u00ed como partes de Rhode Island, proporcionar un tratamiento integral para estas lesiones musculares comunes para que pueda volver a sentirse lo mejor posible tan pronto como sea posible.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es un calambre muscular?<\/span><\/h2>\n

Un calambre muscular es una contracci\u00f3n involuntaria y forzada de un m\u00fasculo esquel\u00e9tico. Un \"caballo de la calle\" es un ejemplo de calambre muscular com\u00fan. Los calambres musculares suelen afectar a los m\u00fasculos de la pantorrilla, los isquiotibiales en la parte posterior del muslo y los cu\u00e1driceps en la parte anterior del muslo. La mayor\u00eda de los calambres musculares no son graves y no requieren tratamiento.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es una contusi\u00f3n muscular?<\/span><\/h2>\n

Una contusi\u00f3n muscular es un hematoma, y son el segundo <\/span>lesi\u00f3n deportiva<\/span><\/a> detr\u00e1s de las distensiones. La mayor\u00eda de las contusiones musculares son leves, se curan r\u00e1pidamente y puede que ni siquiera obliguen a los deportistas a interrumpir sus actividades. Cuando las contusiones musculares son graves, pueden causar da\u00f1os en los tejidos profundos, y la recuperaci\u00f3n puede llevar meses de reposo.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas de los calambres y contusiones musculares?<\/span><\/h2>\n

Una contusi\u00f3n muscular es el resultado de un golpe directo en un m\u00fasculo, como un impacto con una pelota, una raqueta u otro objeto duro. Esta fuerza aplasta las fibras musculares y el tejido conjuntivo sin romper la piel, lo que puede dar lugar a un doloroso hematoma.<\/span><\/p>\n

Los m\u00e9dicos no comprenden del todo la causa de los calambres musculares, pero entre los factores que contribuyen a que se produzcan pueden figurar los siguientes:<\/span><\/p>\n